Yoga et randonnée – stage d’été

Yoga et randonnée – stages d’été – Vendoire Périgord Dordogne

// 10-12 juillet « La Bienveillance et l’ouverture du Coeur »
// 28-30 août » La Joie et la légèreté »

Cet été 2 week-ends Yoga et randonnée à Vendoire au Petit Lion des Tourbières en Dordogne au cœur du Périgord vert.
A la journée ou les 3 jours, vous aurez la souplesse de choisir ce qui vous convient le mieux.
Dans une nature douce et verdoyante, venez vous ressourcer le temps d’un week-end.
Pratique du hatha-yoga, respiration, ateliers, randonnée.

Avec la pratique du hatha-yoga, nous cultivons le souffle, le silence intérieur. Nous retrouvons l’harmonie, le plaisir d’être, la joie simple de la vie. Nous réapprenons à mieux vivre le temps présent avec Soi et avec les autres. Par la posture, la méditation et la marche, nous nous recentrons sur l’essentiel et renforçons nos potentialités.

Clotilde – Yoga Verde – professeure passionnée propose des cours collectifs ou particuliers d’hatha-yoga en Dordogne. Elle pratique la pédagogie d’Eva Ruchpaul. C’est un yoga tempéré et adapté à nos modes de vie occidentaux, un yoga subtil qui apporte rapidement bien-être et vitalité pour appréhender le quotidien et notre monde, l’autre et soi-même.

Pour qui ? Débutants ou confirmés, ouvert à toutes et à tous.
Où ? Sur le site du Camping Le Petit Lion des Tourbières, en connexion directe avec la Nature, à deux pas des Tourbières.
Quand ? Du vendredi à partir de 16h30 au dimanche à 16h45.
En juillet les 10, 11 et 12
En août les 28, 29 et 30.
Et aussi ? 2 intervenantes extérieures viendront enrichir notre pratique avec convivialité.
En soirée, Violette la conteuse des Contes de Griotte nous racontera des histoires …
Et Céline nous offrira détente et bien-être avec le Yoga du Rire.
Participation : 80 € la journée / 145 € du vendredi au dimanche
L’hébergement et les repas sont à votre charge. Le Petit Lion propose de vastes emplacements ou des locations en tente Safari, gîtes (2à 6 pers.) ou lodges bois (2 à 5 pers.)
Renseignements et inscriptions : Clotilde 06.79.87.91.77 – clotilde.yoga@laposte.net – formulaire de contact

// Besoin de vous reconnecter à la nature, à vous-même et aux autres ? Alors n’hésitez pas !
A très bientôt.